na jakie

Ciebie wali ale powiedz czy fer jest opowiadanie w gazetach jakie to super suple sponsora sie lyka a pozniej wpada sie na dopingu potraktuj to pytanie lekko i nie zaczepnie

skoro tak Ci zależy to polecam to co kazdy na 1szy raz - jakikolwiek monohydrat kretki. zielony vitalmaxa wychodzi dość tanio. a jak nie to inne bo mono to mono jakie by nie było

witam wszystkim potrzebuje szybkiej pomocy jakie odzywki kupic aby przybrac na masie dieta brak tzw dobrze sie odzywiam ryze itd bo nie mam czasu potrzebuje pomocy doradzcie mi co zakupic mam 17 lat waze 80 kg wzrost 186 myslałem nad zakupem nitrobolonII mutant mass i gainer jakis aby wypełnic diete pomozcie z gory dzieki

Witam badanie zrobione 26.05. w ten sam dzień robiłem jeszcze ostatniego shota z testa 0,8 ml. Bardzo proszę o interpretacje wyników doświadczonych forumowiczów oraz doradzenie jakie środki powinny iść na odblok. Dziękuje serdecznie /SFD/Images/2015/5/27/bc39ab9ccb8543919c8ae62381062a20.jpg

[...] miał na myśli producent Twojego zegarka. Sugeruję niekoniecznie wzorować się na treningu właśnie z niego, a na podstawowych zasadach niezbędnych w tym kierunku. Kwestia tego jakie są Twoje oczekiwania względem tego treningu? Jaki jest Twój cel wykonując określoną aktywność fizyczną? Należy dobrać ją tka, żeby to wszystko miało sens. Trening [...]

na przykład mrożone jakie uzyj wyszukiwarkie bo po raz 100 nie chce wymieniać tego samego

Salix nie obrażając oczywiście Ciebie firma Dynamitze liczy właśnie na takie głupie wpadki ludzi którzy chcą spalić zbędny tłuszcz... A zauważcie damybyle jakie g**** połaczone z byle jakim gównem i nazwiemy to jakoś po swojemu (wkońcu nasza mieszanka) bardzo podobnie np do czegoś co naprawde działa i już sprzedaż rośnie ho ho i możliwe także iż [...]

DUDEK Ja tez sie czuje jak archeolog... Nie chca szukac by http://www.sfd.pl/search.asp to trza manualnie tlumaczyc... Taki dzial k1o1l Suple to dodatek. A do czego? Do wlasciwej diety. Diete dostosowujesz do czego? Do zapotrzebowania. A na co? Na odpowiednia energie i budulec, o ktore na codzien w zyciu + w cyklu treningowym, dopomina sie twoj [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa, sila 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

cos jest nie tak nie moge w ogole edytowac postow ani usuwać: ponowna proba dodania ankiety 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: 50 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa [...]

[...] blokuje bardzo szybko więc odblok jest konieczny! Tak twój testosteron będzie zaniżony poniżej normy po cyklu i wartość ta nie prędko wróci do normy. Może 6 tygodni, w każdym razie masa zdobyta na cyklu zdąży ci znacznie spadnąć w tym czasie, nie mówiąc już o innych skutkach ubocznych jakie w oraniźmie mężczyzny wywołuje nadmiar estrogenu..

na stawy bo jakie dawki by wchodzily w gre, abym poczul i deke na cyklu, tak zebym na niej i porosl troche?

Ok wielkie dzięki masz sog-a ,daje gold omege3 ,warzyw spokojnie będzie te 800g ,no a mięsio postaram się zmieniać jak rownież pieczywo na płatki owsiane,czyli dieta powinna być ok:-PP ,a jakie tłuszcze polecasz na noc??(orzechy włoskie 15g mogą być?)

Ma ktos jakis ciekawe rozpiske treningu na mase i rzezbe chce zobaczyć jakie macie inne plany treningowe.

nie pracuje fizycznie i moja aktywność nie jest za duża, u mojego lekarza komplet badan jest dość obszerny i zlecił też na pasożyty a co do ari jakie dawki proponujecie i może być 1do1 test z deca

Dobrze to moglbym sie zdecydowac na suplementacje TCM + carbo:)bo nie wychodzi tak drogo. bede mial malo odpoczaynku pomiedzy treningami: czy moglbym tez zakupic jakies aminokwasy zeby byc w pelni zregenerowanym?jesli tak to jakie polecasz?

1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: 63 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Wcinam co popadnie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie glownie z deci, sustanonu, omki, metki, boldka i winstrolu. 8. TRENING: 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: ROSNAC [...]

fokus12 jem/nie jem to tylko adapatcja jednej z wielu możliwości jakie daje IF. Trening nie musi być naczczo, post nie musi być wprowadzany codziennie, doczytaj, bo jeśli chcesz kompnować menu na zasadzie "wydaje mi się, ze chyba tak powinno być, ale nie jestem pewien..." to nie najlepsza opcja

1. WIEK: 37 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 181cm. 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 66 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: wedle zapotrzebowania -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za gówniaka meta, test 8. TRENING: split 3xtydz. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] tego. - Dużo odpoczywaj, unikaj alkoholu. - Między posiłkami nic nie podjadaj bo rozkręcasz metabolizm. Posiłki mają być na tyle duże byś nie musiał nic podjadać. Produkty jakie powinieneś jeść to między innymi: płatki owsiane, jajka, ryby (tuńczyk), makarony, banan (nie za dużo), orzechy, oliwa z oliwek, pestki dyni, chleb razowy, pierś z [...]